孩子要换牙了？ 家长做好这些很重要

儿童换牙期一般是在6~12岁之间，孩子在换牙期会比较难受，这个时候一定要注意口腔的卫生，口腔清洁不当容易导致疾病发生，那么孩子在换牙期家长该怎么做呢？

孩子在换牙期护理措施

1、孩子换牙期要注意口腔清洁卫生，养成早晚刷牙的习惯，饭后要及时用温开水漱口，尽量保持口腔清洁卫生，避免细菌滋生，否则会影响牙龈和牙齿健康，家长要为孩子选择合适的牙刷和牙膏，换牙期间不宜使用刺激性大的牙膏，尽量选择软毛牙刷。

2、孩子换牙期，家长要提醒孩子让牙齿加强“锻炼”，要告诉孩子不要用舌头舔牙齿，这样很容易影响到牙齿的生长，孩子换牙期间可以吃些水果，水果尽量切块吃，这样可以减少牙齿疼痛的情况，能缓解孩子换牙期的不适。

3、纠正孩子不良日常习惯，孩子换牙期经常会用手触碰牙齿，由于孩子双手上可能会有些细菌，经常用手触碰牙齿，容易导致牙龈和牙齿发炎，会影响到牙龈的健康，也会影响牙齿自然更换，家长要及时纠正孩子的不良习惯。

孩子换牙期吃什么好

1、换牙期要增加维生素的摄入量，维生素能促进牙齿和骨骼生长，能够防止牙龈出血，正在换牙期的孩子要多吃些蔬菜水果，能有效缓解牙龈肿痛的现象，也可缓解局部红肿出血等问题，尽量选择应季的蔬菜水果，如樱桃、草莓、橘子、猕猴桃等。

2、孩子换牙期牙龈可能会有红肿现象，要避免孩子口腔上火，尽量保持口腔清洁卫生；还可以多吃些维生素b含量高的食物，能预防口腔溃疡；另外还要促进孩子的消化吸收，可以多吃些瘦猪肉、花生、鸡蛋、牛肉等，补充维生素B能预防牙龈上火。

3、换牙期要增加钙元素的摄入量，钙是牙齿生长必不可少的营养素，生活中含钙的食物比较多，如牛奶、鸡蛋、海带、豆制品等，长牙期间多吃含钙的食物，能让牙齿更快的生产出来，也可以让孩子的牙齿更加坚固，孩子长牙期要注意补充钙质。

孩子换牙期不仅要注意口腔清洁卫生，还要注意合理饮食，增加各类营养的摄入量，能让孩子更愉快的度过换牙期。另外，孩子换牙期要注意及时纠正孩子的不良习惯，有些孩子喜欢用舌头舔牙齿，有些则会用手指触碰牙齿，这些行为都会影响到孩子牙齿生长。