帮助孩子长高你是怎么做的？千万别陷入这3个误区！

春天来了，万物复苏，不久将会呈现一凡欣欣向荣的景象。春天对于孩子长身高来说也是一个好的时机，因为在春天，孩子们那沉睡已久的骨骼也开始了苏醒，因此很多孩子就会抓住这一时机使得自己得到飞快的增长。但是，这种情况好像并不是对所有人都是那么明显，因此对于那些长高不明显孩子的父母就会着急，他们往往会采取一些极端的方法来帮助孩子增高，这其实是错误的，我们来看看这些误区都有哪些？

帮助孩子长高你是怎么做的？千万别陷入这3个误区！

误区一：长高就要疯狂的补充食物

很多家长都认为孩子要想长高，最直接的办法就是需要吃过多的食物，只有自身能量充足了才会快速长高。然而也不以为然，因为孩子年龄较小，身体的各项器官发育都不太成熟，这其中也包括胃的消化器官，如果一旦吃过多的食物，势必会加重孩子的消化负担，从而出现消化堆积，长期以往下去很可能会导致某些疾病的发生，更不利于孩子的长高。

误区二：要想长高就要疯狂补钙

骨骼要想强壮成长，不可缺少的那便是钙的摄入，钙可以说是骨骼茁壮成长的必要的元素，因此很多家长就会错误的认为要想孩子长高，可以让孩子多吃些含有钙的食物，多多补钙，其实这种过激的行为是有非常严重的后果的，因为钙的含量过多的话很容易使孩子患上肾结石，引发骨质疏松等病症，所以对于钙的摄入我们一定要遵循科学数据，不要盲目的增加。

误区三：服用增高药物

让孩子拥有一个高挑的身姿是所有家长对孩子的期望，但是由于某些因素很多孩子的身高仍不理想，所以很多家长就会想尽各种办法，最常用的恐怕就是让孩子服用增高药了，但是是药三分毒，长期服用这些增高药物就会使得药物中的某些激素摄入到孩子体内，从而让孩子体内的一些激素过多，最常见的表现就是孩子出现早熟的现象，所以对这种增高药物大家一定要合理服用。

由此可见在孩子增高这个问题上，这些做家长的一定要多加重视，要采用科学合理的办法来促进身体的增长，例如平时多加注意饮食，做到营养均衡，让孩子多加锻炼身体等。