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孩子出现自卑心理怎么办 掌握正确带孩子的方法

2019年04月29日      家庭医生在线

现在有很多的家长,因为没有任何经验不会带孩子,所以经常会以错误的方式教导孩子。而错误的教导方式,很容易会导致孩子出现心理异常。尤其不少孩子会出现自卑心理,孩子出现自卑心理的时候,会有一些表现,家长要及时发现并帮助孩子改变这种心理状况。

孩子自卑的表现

1、做事没主见,不敢自己实践

分析与对策:这种情况的出现,很可能跟家长包办一切事物,或者是动不动就批评孩子有关。因此,家长要试着放手让孩子去解决自己的事情,为孩子制造更多的锻炼机会,帮助孩子掌握一些基本能力,放手让孩子自己去完成一些简单的力所能及的事情,逐步培养孩子的自信。当然,鼓励也是非常重要的,即便孩子只是取得一个小小的进步,也不要忘记鼓励,更不要常常批评孩子。

2、回避竞赛、竞争,不敢在他人面前表现自己

分析与对策:这种情况的出现,很大程度上与家长的爱比较有关。家长最爱拿自己的孩子与他人进行横向、纵向地比较,例如成绩、才艺、行为等等,孩子的方方面面都可以被家长纳入比较的范围之内,家长以为,这样的比较可以激发孩子的上进心,殊不知,却是对孩子心理的极大伤害。

3、拒绝交朋结友,不敢与人交流

分析与对策:如果孩子出现这种情况,家长应常带孩子出外进行户外活动,耐心引导孩子走出自己的小圈子。同时,在户外活动的过程中,家长还可以邀请有相近年龄的小孩的家庭一同进行。这样进行户外锻炼,既可以让孩子开阔心胸,逐渐敢于与他人交流,也可以增进亲子感情,唤起孩子心中的自信。

孩子自卑怎么办

自卑是一种性格缺陷,家长应该常常留意孩子的心理变化,避免孩子陷入自卑的情绪当中。若发现孩子有自卑的性格心理,应该及时采取措施,尽早帮助其克服和纠正,以免孩子日后形成自卑性格。面对孩子自卑怎么办?

1、改变形象法:自卑孩子的表现也是非常明显的,昂首阔步的举止以及整洁大方的打扮能提高自信心。因此,家长对有自卑心理的孩子应特别注意教育他们改变形象:穿整洁大方的服装,讲话爽快,走路昂首阔步等。

2、语言暗示法:语言是思想的表露。积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用“你真聪明”“你一定行”之类的积极语言为孩子打气,或是在此基础上,让孩子根据自己的实际情况拟定一句鼓舞斗志的话,每天上学之前都念上几遍,在语言暗示后再满怀信心地去上学。

3、预演胜利法:每当孩子遇到困难,不敢接受挑战时,可要求他们先在头脑中想象完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法,对于帮助孩子战胜恐惧和自卑心理,愉快地接受富有挑战性的任务,具有立竿见影的效果。

4、发挥长处法:“尺有所短,寸有所长”。每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短,而舍其所长,就连天才也会丧失信心,自暴自弃;相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有残疾的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件。

作为家长,在平时一定要多关爱孩子,并且要常和孩子进行沟通,在假期的时候要多带孩子外出游玩,这样能够增强孩子的阅历,也能让孩子增加自信。并且在平时可以培养孩子和其他人沟通的能力,可以鼓励孩子多交朋友。

(责任编辑:冯莉莉 )

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