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为什么要让宝宝学游泳?这5大好处真的很诱人!

2019年04月30日      家庭医生在线

带宝宝学游泳对其是非常有好处的,能够让孩子能够得到不错的锻炼的机会,所以在平时可以带孩子多去游泳。下面我们一起来了解一下,经常带孩子游泳到底都有哪些好处吧?

宝宝学游泳会收获5大好处

1、宝宝更有安全感

在妈妈肚子里的时候,宝宝的生活环境是充满水的,在四周都是水的地方呆了十个月,突然有一天离开了那个地方来到了四处都摸不到水的地方。离开了舒适圈宝宝会感到不安,如果家长能经常带宝宝去游泳的话,宝宝会感觉自己重新回到自己所熟悉的环境,能有效消除宝宝对世界的恐惧和焦虑,让宝宝重新拥有安全感,经常游泳的宝宝会变得更加勇敢。

2、宝宝长个儿快

游泳是非常不错的一项运动,对于孩子的锻炼有很大的好处,可以刺激宝宝的骨骼肌肉发育,而且对膝盖关节不会造成压力,对宝宝长高有帮助。而且游泳需要四肢协调合作,当宝宝长大点,还可以让宝宝学游泳,经常游泳能提高灵活性和四肢的协调能力。

3、促进消化,缓解胀气

新生儿最爱胀气了,每次家长给宝宝喂完食物后都要轻拍宝宝背部以防止宝宝胀气。游泳的时候,宝宝在水里四肢都在扑腾乱动,能促进肠道蠕动,能有效缓解腹部胀气的情况,不胀气了宝宝肚子也舒服家长也省事了。

4、宝宝吃得更多

虽然新生宝宝游泳只不过是在瞎扑腾,但那也算是一种运动,而且在水中扑腾还要更加费力气,宝宝体能消耗会更大,宝宝吃的也就更多了。

5、夜哭减少,睡得更好

带宝宝最辛苦的不是喂奶洗澡什么的,最辛苦的就是宝宝夜哭,白天辛苦一天,晚上睡觉就是为了好好休息恢精神,结果宝宝一晚上醒来好几次家长没睡好第二天更加没有精气神。而白天如果有带宝宝去游泳的话,宝宝白天也累了一天了晚上睡觉自然就睡得更踏实,夜哭会减少。

虽然游泳有很多好处,但并不是想游就能游的,如果宝宝处于生病状态,例如有感冒发烧流鼻涕等情况就不要让宝宝下水避免加重病情。除此之外,宝宝在打疫苗的当天也是不能游泳的,要24小时之后才可以下水,其他时候基本上就都能带宝宝去游泳了。

带孩子游泳的时候,一定要给孩子准备一套比较好的泳衣,并且要拿上救生圈,这样才能防止孩子出现溺水的情况,并且一定要注意不能让孩子离开自己的视线。还要注意在玩儿之前要喂饱孩子,以免导致玩到一半的时候,孩子出现饿的状态,影响玩的兴趣。

(责任编辑:冯莉莉 )

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