哮喘宝宝冬季巧护理

　　根据调查显示，我国儿童哮喘患病率为0.5%～3.33%，个别地区则高达5%。随着天气转凉，秋冬季节的到来，哮喘患儿的发病逐渐增加，如何调护哮喘患儿，减少患儿的发病，成为患儿家长的心病？广东省妇幼保健院中医科主任医师陈凤媚现就中医的理论对哮喘患儿缓解期的调护提出以下点建议。

　　1.避免接触过敏源，避免各种诱发因素，如被动吸烟、漆味，饮用冰冷饮料、寒凉水果等。

　　2.注意预防呼吸道感染，尤其是呼吸道合胞病毒感染和小儿哮喘密切相关。积极治疗和清除感染病灶，如及时治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎、龋齿等。

　　3.避免过劳、淋雨、剧烈运动及精神情绪方面的刺激。

　　4.注意气候变化，做好防寒保暖工作，冬季外出时防止受寒。

　　5.增强体质，在哮喘缓解期应鼓励患儿适当参加活动，如少儿体操、散步及文艺活动等。

　　6.加强自我管理教育，将防治知识教给患儿及其家属，调动他们的抗病积极性，实行哮喘儿的规范化管理。

　　7.居室宜空气流通，保证适宜湿度，阳光充足。冬季要保暖。

　　8.饮食宜清淡而富有营养，忌食生冷、油腻、辛辣酸甜及鱼虾等海鲜食物。