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营养食谱

家庭医生在线育儿频道(baby.familydoctor.com.cn)营养食谱栏目提供专业权威的营养食谱大全,包括儿童营养食谱、宝宝营养食谱和婴幼儿营养食谱等。更多专业权威的营养食谱知识,尽在家庭医生营养食谱栏目。

摘要:孕中期是孕妇和胎宝宝都相对稳定的一个阶段,这个时候胎宝宝生长快速,所以孕妇需要补充更多的营养才行,以下就是怀孕6个月的营养食谱。 查看全文>>

摘要:有些奶农糊牛拉到集市,现挤现卖。有人认为这种牛奶更新鲜,同耐,现场挤的奶不能对水,质量也会有保证。其实不然! 查看全文>>

摘要:牛奶是日常生活中营养丰富的食物。那么你知道日常生活中,应该怎么喝牛奶更养生呢? 查看全文>>

摘要:牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变,不仅色、香、味降低,还会转化…… 查看全文>>

摘要:牛奶是我们生活中最为常见的一种营养饮品,知道喝牛奶的好处的人都知道,牛奶可以说是一种近乎完美的饮品,其中所含有的营养几乎是全方面的。喝牛奶的好处有很多,比如增强…… 查看全文>>

摘要:人们常喜欢早餐时喝一杯牛奶,这很好。因为早餐的数量和质量都直接影响着全天的工作和学习效率。理想的早餐应当是不仅有一定数量的碳水化合物,还应有适量蛋白质食物以及维…… 查看全文>>

摘要:怀孕是母体的一个特殊生理调整过程,一个微小的受精卵,在280天左右长成一个3000至3500克重的胎儿。在整个孕期,母体约需要贮存钙50克,其中供给胎儿30克。…… 查看全文>>

摘要:我们身体内有个奇妙的生物钟,什么时候该干什么,怎样才最好最健康都是被安排好的哦!究竟何时喝牛奶,何时锻炼最健康?我们一起来看看。 查看全文>>

摘要:很多人对于喝牛奶的时间并没有很多的讲究,但是小编在这里跟大家说明一下,由于对人体消化吸收有很大的影响,因此喝牛奶应该讲究时间安排才可以。 查看全文>>

摘要:一直给女儿喝的旺仔牛奶,突然有一天被李女士发现原来已经变质,女儿一直生病的谜底也由此揭开。“我从来没怀疑过是牛奶出的问题,去交涉后,‘旺仔牛奶’答应赔偿的一系列…… 查看全文>>

摘要:进口奶源和国产奶源的区别 查看全文>>

摘要:常言道:药食同源,药补不如食补。但进补也要讲究科学,根据中医“五行相生相克”的学说,有些食物是不能同时吃的。若吃,也最好间隔2小时以上。最近,网上流传着“柿子和…… 查看全文>>

摘要:在电视中我们常看到外国人总是把从冰箱里拿出来的牛奶直接饮用,有些人还建议我们中国人不要效仿,因为和外国人的体质不一样,而且很多家长更喜欢把牛奶稍微热一下再给孩子…… 查看全文>>

摘要:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。 查看全文>>

摘要:每100g新鲜牛奶中含有3g完全蛋白质,含人体生长发育所必需的8种氨基酸。牛奶还是人体钙的最佳来源,维生素A和B2含量也较高。 查看全文>>

摘要:牛奶的口感爽滑口味香浓,又含有非常多的营养成分,所以它被很多大人和孩子喜爱。但想要将牛奶中的营养全部吸收,需要遵守正确的饮用方式,生活中最常见的错误做法就是空腹…… 查看全文>>

摘要:宝宝半夜醒来吵闹不睡觉,很多妈妈都用喂奶来制服宝宝的哭哭啼啼。那么宝宝夜里喝奶好不好?但是喂宝宝夜奶坏处多多哦,妈咪们谨慎喂奶,一起看看如何减少宝宝喝夜奶的次数…… 查看全文>>

摘要:小孩喝牛奶能长高吗?家长想知道孩子“贪长”的原因吗,又准备怎么捉好时机给孩子补补呢?今天小编就给你讲解一下宝宝吃可以长高,还有爸妈应该给孩子补啥,快来看看吧。 查看全文>>

摘要:“宝宝少生病,妈咪少担心。”合生元官网上的这句广告语让人记忆犹新。然而,连日以来,记者调查发现,合生元这一中国益生菌儿童冲剂生产者,其核心产品——合生元益生菌冲…… 查看全文>>

摘要:我们常说的豆奶,主要指用黄豆作原料,加入适当的牛奶制作成的蛋白饮品,通常是盒装液态产品,也有干燥成粉的速溶固体饮料——豆奶粉。也有一种是用黑豆为主要原料制作的,…… 查看全文>>

摘要:贝贝羊奶粉怎么样?贝贝羊拥有严谨的生产加工和科学的生产工艺和流程,贝贝羊产品质量值得信赖。自推出市场以来,受到了广大消费者的欢迎,并在市场中树立了良好的品牌形象…… 查看全文>>

摘要:大型超市及其母婴店:这是正常来说妈妈都会选择的地方,我们到沃尔玛、家乐福等超市看到,母婴奶粉类一应俱全,光奶粉占据了差不多两个整体的货架,可以一眼看到孕妇或者妈…… 查看全文>>

摘要:酸奶是以新鲜的牛奶为原料,经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂),经发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果…… 查看全文>>

摘要:日前,金典有机国际联合行动中国推广季在京启动,伊利集团联合国际有机农业运动联盟(以下简称“IFOAM”)、南京国环有机产品认证中心 (以下简称“南京国环”) 在…… 查看全文>>

摘要:“细节决定成败是正确方向和战略的指导,在我们的生活当中,告诉了我们一定要心细,一点一滴里就决定了我们的人生。”这是于丹教授,在某次公开演讲中传授给大家的智慧。对…… 查看全文>>

摘要:奶片的配料主要是奶粉和麦芽糖,在脱水工艺下加入某些凝固剂加工而成。奶片的主要营养成分是碳水化合物、脂肪等,食用奶片已无法享受到真正新鲜牛奶的风味和质地,而且在加…… 查看全文>>

摘要:光明乳业股份有限公司是由国资、外资、民营资本组成的产权多元化的股份制上市公司,主要从事乳和乳制品的开发、生产和销售,奶牛和公牛的饲养、培育,物流配送,营养保健食…… 查看全文>>

摘要:8月6号,伊利集团公布了2011年中报显示:上半年,伊利主营业务收入 188.69 亿元,同比增长 28.42%;液态奶收入同比增长29%,好于预期。从2003…… 查看全文>>

摘要:面对来自市场的巨大机遇和挑战,国产品牌并没有蜂拥而上,而是继续在自身的产品品质方面深耕严控。近日,一组由伊利奶粉发布的“同是父母心”视频正是表达了这种对好品质的…… 查看全文>>

摘要:对全球观众来说,《变形金刚3》无疑是这个夏季最轰动的影片,该片的特效和3D效果更是得到了欧美观众的高度赞扬。 查看全文>>

摘要:花生与牛奶,这两者在中国人的餐桌上皆是常客。前者是中国民间的传统食品,早在元末明初贾铭所著的《饮食须知》中就提及了“落花生”。而后者则早已成为包括中国在内的多个…… 查看全文>>

摘要:顾客在面店用餐时喝银鹭花生牛奶发现变质,找面店退货,面店却把“皮球”踢给了厂家。 查看全文>>

摘要:如今,有机生活成为时下注重健康养生人士新的生活理念。而谈到有机生活,自然就避不开有机食品。西方有句俗语,“人是食物的成品。”即你所吃的食物会对你的身心产生很大的…… 查看全文>>

摘要:相信大家在了解过全脂牛奶的营养成分和对人体有哪些显著的功效后,应该对全脂牛奶哪个牌子好产生很深厚的兴趣。其实市面上有很多牌子的全脂牛奶,对于消费者来说无疑是难以…… 查看全文>>

摘要:早餐喝牛奶,似乎是不少人从小开始就有的选择。宝宝喝牛奶除了能够补钙,宝宝早餐喝牛奶还会有什么额外的好处吗?宝宝早餐能够空腹喝牛奶吗?重视宝宝的早餐,即使是小小的…… 查看全文>>

摘要:很多人都知道牛奶的营养价值高,坚持喝牛奶不仅能让身体健康,而且能够美容养颜,每天早上一杯牛奶,无疑是爱美的女生们最好的早餐。不过牛奶的脂肪含量高,不少女生都担心…… 查看全文>>

摘要:从1998年以来,学者们提出了“早餐吃什么,牛奶加鸡蛋”、“为了下一代,请给孩子一杯奶”和“农民也要喝牛奶”三个通俗而又极具感召力的口号。“一杯牛奶强壮一个民族…… 查看全文>>

摘要:众所周知,牛奶的营养价值是非常高的,但是牛奶的种类也有很多种,例如纯牛奶、脱脂奶、巴氏消毒奶、无抗奶等多个种类,每种牛奶都有不同的生产方式,不同的添加物,也导致…… 查看全文>>

摘要:老人健康是众多的的最终心愿,所以老年人也越来越注重自身的健康状况了。那么老年人喝什么奶好呢?喝什么奶能增加营养、增强免疫力呢? 查看全文>>

摘要:你或许是个能煮一手好菜的妈妈,也能做出一桌让宝宝乖乖吃饭的菜式,是个很棒的妈妈。可是妈妈们,你们确定你们的烹饪方式能够尽大地留住食材的营养吗?也许有的妈妈常用的…… 查看全文>>

摘要:家庭自制冰淇淋不含防腐剂,可以根据个人喜好添加各种口味,并且妈妈可以准备各种各样的模具,给宝宝惊喜。但注意不要一次进食过多啊,吃得太多容易引起宝宝腹痛。 查看全文>>

摘要:鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、锌、铁、核黄素、DHA和卵磷脂等人体所需的营养物质,对人体健康很大好处。牛奶是一种营养丰富的健康饮品,常饮能促进肌肤白…… 查看全文>>

摘要:家中没有酸奶机的也可以尝试着做酸奶,但在做酸奶前要准备好洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶。 查看全文>>

摘要:1岁之后的孩子可以享用盘子里的美食了,一位厨师和一位营养学家告诉我们在为1岁以后的孩子准备食物时应该注意些什么。 查看全文>>

摘要:为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要,每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维…… 查看全文>>

摘要:每个宝宝都会喜欢吃苹果,同时苹果的营养元素也是很丰富的。作为妈妈可以试试不同的苹果4岁宝宝食谱的烹饪方法,让孩子更加喜欢吃苹果。在这里,小编为大家带来类两款苹果…… 查看全文>>

摘要:宝宝都吃什么奶粉比较好?众所周知,母乳是婴儿的最佳食粮,任何乳品都难以替代。但母乳不足时候,就需要添加配方奶,以避免婴儿出现营养缺乏,如何给宝宝选奶粉?下面让小…… 查看全文>>

摘要:3岁宝宝早餐吃什么? 宝宝踏入3周岁了,食谱又该换换了。3岁的宝宝正是长身体的时候,早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点,可别错失了宝宝吸收营养、长个子…… 查看全文>>

摘要:孩子正是长身体的时候,吃喝玩乐是他们生命中最重要不过的事了,在给宝宝吃各种食物的时候,妈妈首先要想想,健康饮食,我“八戒”了吗? 查看全文>>

摘要:说起樱桃,相信不少人已经垂涎三尺,樱桃表面红润有光泽,一看就很好吃。樱桃不仅口感好,而且营养价值极高,对人体的健康是有很大的帮助的。常人多吃樱桃好处多多,但是对…… 查看全文>>

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