摘要：为防止呕吐导致脱水，应保持每天多喝水，平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子，有开胃的作用。 查看全文>>

摘要：进食方法，以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。 查看全文>>

摘要：没有出现强烈呕吐现象并不奇怪，有可能妊娠反应尚未真正开始，也有一些孕妇根本不出现强烈呕吐的现象，因人而异，这都很正常。 查看全文>>

摘要：有效缓解孕吐的食物有面包片、饼干、馒头、葡萄、绿色蔬菜等等，粥类、面食都是孕吐严重的准妈咪非常好的饮食选择，水果粥、细面线，让准妈咪们更好地消化吸收，也在一定程…… 查看全文>>

摘要：将乌梅加水泡发，加后3味然后可以放在锅里面煎，然后在器皿外面放一些冰块，来冰镇乌梅。前面所讲到的是清朝宫廷御膳房中酸梅汤的制法。 查看全文>>

摘要：长茄子一个，切成块，然后蒸熟，等到酥了就可以了，接着等他凉了以后撕成条，用上面拌海带的配料拌匀，过一段时间就可以吃了。 查看全文>>

摘要：龙眼有滋补气血的作用，但是爱吃龙眼的孕妈们可能要忍多一会了，原因是龙眼性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人则不宜服用。 查看全文>>

摘要：茶叶中含有一定的营养物质，特别是绿茶中的锌含量很丰富，而锌对宝宝的生长发育是很有好处的，起着很关键的作用 查看全文>>

摘要：所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。 查看全文>>

摘要：如果你有阴道流血、腹痛等异常，会进行B超、激素测定等检查，以了解有无流产、宫外孕、葡萄胎等异常。其他检查还包括弓形虫抗体筛查、巨细胞病毒或其他病原体筛查，以及根…… 查看全文>>

摘要：了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味；看看宫颈是否糜烂、有没有…… 查看全文>>

摘要：吸收足够的水分才能避免因呕吐造成的脱水。而对于那些不想喝白开水的准妈妈来说，可以考虑用牛奶、鲜榨果蔬汁、汤等来代替，另外还可以多吃富含水分的食物，比如生菜、瓜类…… 查看全文>>

摘要：麻疹抗体检查：怀孕时得麻疹会造成胎儿异常，所以没有抗体的准妈妈们，最好先去接受麻疹疫苗注射，但须特别注意的是疫苗接种后三个月内不能怀孕，因此要作好避孕措施。 查看全文>>

摘要：良好的个人卫生：养成良好的口腔卫生习惯；孕妇必须经常洗头、洗澡，勤换衣服，以保持皮肤的清洁，促进全身血液循环和身体内废物的排泄，保护身体健康；每天用温水清洗外阴…… 查看全文>>

摘要：孕产妇日常饮食中应该避免吃辛辣刺激性食物，应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，同时也要多吃些粗粮，如玉米…… 查看全文>>

摘要：一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿物质，但是，粗纤维素含量及其特殊营养成分不如根茎绿叶类蔬菜，并缺少维生素B12，…… 查看全文>>

摘要：要做到适当的休息，劳逸结合，保证充分睡眠，防止疲劳。对于饮食的调理也是还能重要，首先，注意限制热量摄入过多，防止吃得过多过饱，避免引起肥胖。 查看全文>>

摘要：蛋白质除了是你生命的基础的以外，它同样也是胎儿生命的基础，只有补充充足的蛋白质才能让胎儿在你体内健康的生长。因此在你的孕期饮食中绝对不能少了蛋白质的加入，比如像…… 查看全文>>

摘要：牛奶营养丰富、容易消化、物美价廉，不仅可以补足准妈妈孕期所需的钙质，更能补充其他各类营养元素。牛奶含有高级的脂肪、蛋白质、维生素B等，可滋润肌肤，防止皮肤皱裂，…… 查看全文>>

摘要：猕猴桃不仅含有大量丰富的维生素和矿物质可以补给孕妇充足的营养，其本身还具有很好的美白祛斑作用，能够有效抑制皮肤氧化，干扰黑色素的形成，预防黑色素沉淀。但是孕妇不…… 查看全文>>

摘要：其实，今天要给大家提出的是孕期准妈妈可以适量的喝葡萄酒，当然今天说的喝酒不是酗酒，是适当的摄入。与孕期禁酒相比，孕期每周喝1—2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行…… 查看全文>>

摘要：研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此，妊娠期要保持心情舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消…… 查看全文>>

摘要：不是所有宫颈糜烂都需要治疗：孕期宫颈糜烂大部分都是假性糜烂，又称为生理性糜烂，这种宫颈糜烂并非宫颈上皮细胞病变引起，而是由于女性体内雌激素引起的宫颈口上皮细胞脱…… 查看全文>>

摘要：谷类食物是孕妇获取热量的主要来源。孕妇所需要的总量，平均每天为0.4kg-0.45kg即可满足需要。但还需按照他们平常每日进食副食品如蛋、鱼、肉类的多少来定。蛋…… 查看全文>>

摘要：整个孕期母亲体重会增加9—15公斤，因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10—20%。对早孕反应引起的恶心、呕吐，可以少食多餐，饮食宜清淡。可吃些酸枣、桔子等酸味水…… 查看全文>>

摘要：生活要有规律：准妈妈要避免过度劳累。从妊娠7个月起，不要做过于沉重的工作或剧烈的运动，感到身体疲劳时要马上休息；保证每天的睡眠在8小时以上，中午也应适当休息半小…… 查看全文>>

摘要：患急性乙肝的女性经适当治疗和合理调养后，几个月内即可痊愈。等所有指标正常后，再经过一段时间的休养生息，待到体力完全恢复，就可考虑怀孕。 查看全文>>

摘要：首先准妈妈们要清楚在怀孕期间保持心情愉快，精神安宁，增强自身体质抵抗力，预防疾病，尤其不要随便乱服药物，以免使患儿一定程度上患上多动症的几率。 查看全文>>

摘要：孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤…… 查看全文>>

摘要：妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。 查看全文>>

摘要：放弃那种想要在婴儿出生以前把一切打点周全的想法。你也许会觉得你应该抓紧时间找好产后护理人员，给房间来个大扫除，或在休产假以前把手头做的工作都结束了，其实在你列出…… 查看全文>>

摘要：加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避…… 查看全文>>

摘要：怀孕期间的白癜风患者，局部皮肤呈乳白色斑，患处的毛发可能是正常的，但也可能会变白，病变的部位呈纯白色的圆形或不规则的脱失斑，白斑表面光滑，边界也清楚，边缘色素会…… 查看全文>>

摘要：每个孕妈咪在整个孕期至少会接受3次B超，大约分别在12周后、24周或25周和36周后。在孕后期，B超能大致估算出胎儿的重量范围，也能了解到宫内的情况，以便医生和…… 查看全文>>

摘要：一般女性怀孕晚期患上外阴炎也应该注意不要乱吃药物，所以往往建议可以考虑外用洗液进行缓解，但是不得不提醒的是这类洗液并不能长期反复使用，否则将会影响阴道组织的自愈…… 查看全文>>

摘要：妇女要注意孕期保健：妇女怀孕后，要注意不要盲目服约，如果需要服用药物，一定要咨询医生的情况下用药。因为某些药物导致胎儿畸形，尤其是妊娠前三个月，药物的致畸作用尤…… 查看全文>>

摘要：怀孕初期（前3个月）：此期间胎儿生长慢，各营养需要与孕期前基本相同。如有恶心、呕吐反应，就尽量适应孕妇的，胃口，供给孕妇喜欢的食物。为减轻呕吐反应，可供给较干的…… 查看全文>>

摘要：产前检查不仅会查胎位，还要检查产道是否异常，如果发现骨盆狭窄，就可以根据孕妇具体情况重新确定是经阴道分娩还是剖 腹产。所以怀孕后若是准备选择自然分娩，就应该在三…… 查看全文>>

摘要：不要长时间站或坐。总是躺着，对静脉曲张症状的缓解，也是很不利的。尤其是在孕中期和孕晚期，要减轻工作量并且避免长期一个姿势站立或仰卧。坐时两腿避免交叠，以免阻碍静…… 查看全文>>

摘要：调整情绪，保持心情舒畅 人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，在不同的情绪状态时，会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰人体内脏器官功…… 查看全文>>

摘要：众所周知，怀胎十月是女人一生中最大的挑战，因为这不只是一个人的平安，而是两代人的健康。所以为了宝宝的健康成长，孕妇一定要注意膳食营养，毕竟胎儿的筋骨、血肉、皮毛…… 查看全文>>

摘要：除了维生素C可以促进铁的吸收外，β-胡萝卜素以及其在体内转化成的维生素 A也可促进铁的吸收，所以应多食富含β-胡萝卜素的橙黄色蔬果，例如胡萝卜、南瓜、黄色彩椒、…… 查看全文>>

摘要：女性妊娠期间，为了供应胎儿的生长需要，其肾脏的生理负担必然要加重。如果在怀孕前已患有慢性肾病，则肾脏所要承受的负担则将会更重，严重致使其发生缺血、缺氧，加速肾组…… 查看全文>>

摘要：研究认为，一部分自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋所致。因此，孕妇要注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大…… 查看全文>>

摘要：远离放射：青年夫妇在决定怀孕前3个月，要尽量避免接触放射用品，现在许多孕妇一直到生产都正常上班，许多办公室都是开放性场所，堆满电脑，几十台手机同时使用，对胎儿健…… 查看全文>>

摘要：多吃富铁食物。经常吃一些动物的内脏，如肝、心等，还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等，动物的血，这些食物的含铁量高，而且主要成分是血红素铁（或肌红素铁），与人体中的成…… 查看全文>>

摘要：超声检查是一种无创伤性的影像检查技术，适用于诊断妊娠、监测胎儿发育、检出部分胎儿结构畸形、了解胎盘及羊水情况。根据报道，诊断剂量超声检查未发现对胚胎造成不可逆伤…… 查看全文>>

摘要：多饮水每天注意饮水，但要掌握饮水的技巧，比如，每天在固定的时间里饮水，要大口大口地喝但不是暴饮，使水尽快到达结肠，而不是很快被肠道吸收到血液。这样可使粪便变得松…… 查看全文>>

摘要：菠菜300克，姜25克，猪血100克，酱油15毫升，香油3毫升，精盐2克，醋、味精、花椒油各少许。将菠菜带根洗净。切 成约5厘米长的段，于滚开水中焯2分钟后取十…… 查看全文>>

摘要：孕早期营养要掌握6 个原则：一是营养要合理全面；二是提供适量的优质蛋白；三是保证适量热能的摄入，防止酮体的产生；四是确保矿物质食物供给，特别是注意含钙、磷、锌高…… 查看全文>>