摘要：以下列出的是人体必需的营养成分，其中分述了孕期营养食品，要记住：“均衡摄取”是孕妇必须坚守的原则。 查看全文>>

摘要：女性怀孕后，应注意营养的补充。尤其在孕早期时更加要特别关注。下面小编就来推荐六款专属孕早期的补养药膳吧。 查看全文>>

摘要：每年五六月，正是采摘杨梅的佳季。而怀孕期间的孕妈咪最喜欢吃酸酸甜甜的东西，杨梅正中下怀，然而，孕妈们心里还是有点不上不下，到底孕妇可以吃杨梅吗？ 查看全文>>

摘要：在这个社会，吃素的人越来越多，很多女性因为基于宗教或身体因素，而长期茹素。一些吃素的准妈妈，常会担心长期吃素的话无法供给胎儿所需，其实，各位吃素的准妈妈不用担心…… 查看全文>>

摘要：怀孕不能吃什么？孕妇的日常饮食关系着胎儿的健康，所以准妈妈一定要清楚怀孕不能吃什么。 查看全文>>

摘要：中国自古就要汤补的说法，对于怀孕的准妈妈来说更应该用汤补充营养了。下面就来推荐汤类孕妇食谱。 查看全文>>

摘要：孕期营养均衡是胎儿大脑发育、生长发育的基础。如果孕期营养均衡合理，有利于孕育聪明健康的宝宝。 查看全文>>

摘要：在怀孕15周时，胎儿越来越灵活了，通过产检，准妈妈就可以清晰的看见胎儿的活动。 查看全文>>

摘要：到了怀孕11周，你的孕早期就快要结束了。为了胎儿可以健康发育，你的日常饮食需要特别关注。 查看全文>>

摘要：由于准妈妈在孕期抵抗力下降，很容易感冒。而感冒常常伴随着咳嗽。那么，孕妇感冒怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕期间，如果饮食不多加注意会容易引起流产等危害，所以准妈妈一定要了解怀孕不能吃什么，预防走进饮食误区。 查看全文>>

摘要：孕妇的日常饮食不仅仅关联着母体自身的健康，也是胎儿摄取营养的主要来源，所以要十分注意。那么，怀孕不能吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：怀孕不能吃什么呢？肉类食物有丰富的营养，但是准妈妈也需要注意有些肉类食物是不可以多吃的。 查看全文>>

摘要：孕妇不能吃哪些食物？孕妇不能吃或不宜吃的东西太多，茶也是其中一种。茶是我国的传统饮品，是很多人都钟爱的。但是，对于孕妇来说，茶却是不可以多喝的，而有一些则是绝对…… 查看全文>>

摘要：孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒后，总担心吃药会影响胎儿发育，但是硬扛着同样会影响胎儿发育哦。那么孕妇感冒怎么办呢？ 查看全文>>

摘要：孕妇不能吃哪些食物？人参、燕窝、鹿茸、桂圆、阿胶，孕妇可以吃吗？这5种常用的滋补品，是很多人进补的首选，孕妇也不例外。但是，这五种滋补品，孕妇食用需要谨慎。 查看全文>>

摘要：水果好处多多，孕妇更应该多吃。虽然应该多吃，但是不能吃太多，否则会有反作用，而且要提醒大家的是，有些水果对于孕妇来说是不能多吃甚至是不能吃的，你知道是哪些吗？ 查看全文>>

摘要：孕妇不能吃哪些食物？孕期饮食不比平时，孕妇不能什么都吃，那么有什么食物是孕妇不能吃的呢？今天小编为各位准妈妈介绍些孕期不能吃或者应该少吃蔬菜，为了胎儿的健康，准…… 查看全文>>

摘要：准妈妈孕期补充维生素是很重要的工作，如何通过日常饮食补充维生素呢？ 查看全文>>

摘要：孕妇感冒了怎么办？很多孕妇担心，在秋冬季节，容易在孕期不小心得了感冒，孕妇感冒还可能伴随而来咳嗽和头痛，服用药物担心影响胎儿健康，不服用药物又可能会加重病情。那…… 查看全文>>

摘要：正所谓“民以食为天”，品尝各式美食是很多人的一大喜好，但是，孕妇作为一种特殊的群体，自然也应该特殊对待。可不，面对以下的20种食物，准妈妈们可要慎重起见哦，如若…… 查看全文>>

摘要：进入秋冬季节，由于天气寒冷干燥，准妈妈可能会吃到一些不利胎儿发育的食物。那么在秋冬季，孕妇不能吃的食物有哪些？下面就让我们一起来看看，孕妇在秋冬季节不能吃的食物…… 查看全文>>

摘要：妊娠呕吐是怀孕期间的常见症状，孕妇身体不舒服是难以避免的，吃药又会对宝宝身体不好，那么，要怎么通过食疗来改善妊娠呕吐的症状呢？ 查看全文>>

摘要：叶酸是孕妇不可缺少的一种营养素，除了吃叶酸片，生吃蔬菜，也能获取一定的叶酸。那么，究竟有哪些蔬菜呢？ 查看全文>>

摘要：孕妇感冒了，如果用药不慎，不仅可能对胎儿造成损害，严重时还会危及大人的生命，如果不用药，病情加重，不仅妈妈难受，宝宝健康也有危险。那究竟感冒能不能用药？ 查看全文>>

摘要：孕妇得了感冒怎么办？随着天气的转凉，很多孕妇都担心在秋季感冒多发的季节里遭受感冒侵袭，威胁到胎儿健康。那么，孕妇轻微感冒怎么办？孕妇伤风了怎么办，如何不吃药才能…… 查看全文>>

摘要：眨眼就已经怀孕四个月了，孕4月已经进入怀孕中期，由于在子宫增大明显，孕妈咪的身体状况也会发生很大的变化，营养需求也逐渐增加，也正是胎儿骨骼发育的最佳时期。怀孕四…… 查看全文>>

摘要：孕期吃虾可以帮助准妈咪补充所需营养，下面小编就来介绍几款鲜虾食谱吧。 查看全文>>

摘要：准妈妈孕期需要大量补充营养，因为不只有自己需要，肚子里的小宝宝也同样需要。 查看全文>>

摘要：常听说宝宝的补锌食谱，那么，准妈妈孕期补锌食谱有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：准妈妈孕期的饮食是很重要的，因为不仅仅准妈妈需要营养，肚子里的胎宝宝一样需要哦。 查看全文>>

摘要：每一种水果都有不同的功效和不利，孕期妈咪该怎么健康吃秋季时令果呢？下面告诉你。 查看全文>>

摘要： 在接下来的几个月里，你做决定时可能会一反常态。这是因为激素水平的波动可能会引导你朝着你从未想过的方向前进。这也没什么，因为虽然给正在成长的宝宝提供良好的营养环…… 查看全文>>

摘要：孕妈们是不是没有胃口呢?别担心，小编将会为孕妈们推荐三款食谱，不仅美味，也能帮助您增添食欲哦!赶快行动起来，为肚子里的宝宝补充营养。 查看全文>>

摘要：怀孕后孕妈妈会流失很多的钙，于是补钙就成了孕妈妈们最关心的话题之一了，药补不如食补，天然补钙从食物里获取是最好的补钙方式。 查看全文>>

摘要：怀孕了，孕期饮食很重要，这个人人都知道，那么怀孕初期吃什么好呢？一起来看看中医怎么讲？ 查看全文>>

摘要：在我们平时最常用的调味品中，有一些是不适合孕妇经常食用的，孕期的妈妈和宝宝都比常人要脆弱许多，在饮食上更应多加注意。 查看全文>>

摘要：想宝宝长出漂亮的头发和明亮的眼睛，那么就要从孕妈的饮食和营养开始。小编介绍六款精选菜，别小看这六道菜，经过巧妙搭配，让妈妈能够营养均衡，更能助妈妈生出一个健康漂…… 查看全文>>

摘要：对于电脑，准妈妈是又爱又恨，虽然电脑可以让准妈妈了解消息、消磨时间，但是电脑辐射却让妈妈们伤脑筋，特别对于白领孕妈来说更是如此。 查看全文>>

摘要：孕妇吃什么好呢？小编向您介绍7种属于孕妈咪的有色食物，孕妈妈可以制定适合自己的滋补健身食谱，宁神安胎。 查看全文>>

摘要：有些准妈妈在怀孕期间会出现贫血现象，这可能也会使宝宝有贫血的可能，所以为了母子都能健康，补血当然必不可少了。小编推荐八道补血菜式，让孕妈们补血更给力。 查看全文>>

摘要：初为人母是一件值得高兴的事，同时有很多禁忌。下面小编就和准妈妈们一起来了解一下怀孕期不能吃什么。 查看全文>>

摘要：孕期进补，也就是孕期补充营养，既不能蛮补，又不能不补，须通过母体的营养来保障胎儿的健康。而在怀孕的早、中、晚期，准妈妈进补的重点各有不同。 查看全文>>

摘要：所谓“一天之计在于晨”，一顿营养丰富的早餐，可以帮助孕妈和胎宝补充营养。所以说，孕妇的早餐是很重要的哦！那么，孕妇早餐吃什么好呢？ 查看全文>>

摘要：“清胎毒”在南方，尤其是广东地区比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很热毒。 查看全文>>

摘要：孕妇贫血是很多孕妈咪极为头痛的一件事，简直就是孕期的一大折磨。而且孕期的贫血一般都是缺铁性贫血。下面为大家介绍几款适合贫血的孕妈咪使用的美味菜式。 查看全文>>

摘要：孕妈咪孕期需要补充充足的营养，但是又容易害怕营养过多会导致长胖，不用怕，下面为孕妈咪推荐10种健康食物，让你补充营养的同时，不需要担心长肉问题。 查看全文>>

摘要：音乐胎教、语言胎教、运动胎教……然而，就在优生中的价值而言，都赶不上营养胎教。年轻的孕妈妈们，你树立这样的意识与观念了吗？ 查看全文>>

摘要：孕期日常饮食需注意营养的同时也要多样化，下面小编就来推荐几款孕期食谱吧。 查看全文>>

摘要：准妈妈到了孕晚期，可能会因为不停的食补而造成厌食、消化不良。而粥最利于消化吸收，丰富多样的粥，不仅适合消化不良的准妈妈，而且也有助于改善准妈妈的身体状况。 查看全文>>